熟悉Phillip的人都知道，Phillip其實並不愛自己白天的工作，當初剛進入這家公司工作初期一直嚷嚷著要離職要離職，但是因為工作穩定，收入穩定，離家近，一晃眼10幾年過去了，還是在同樣的地方沒有離開，也沒有打從心裡面接受這份工作。
自從接觸了能量療癒的領域之後，開始慢慢往自己的內心看去，發現自己不喜歡這份工作，但是又抱著捨不得離開的想法，讓自己的內心稍微好過一點做法就是---拖延。對於自己日常每天應該做的事情或是不趕的工作拖延著不做，即使心中覺得焦慮、罪惡，依舊不願意去完成。就算把工作帶回家做，也只是把工作帶回家過夜，隔天原封不動地帶回公司。
長久下來，挫折感日益加深。
Phillip開始學了能量療癒之後，會想尋找這種挫折感的來源。最後找到了，就是自己面對工作拖延的個性，讓自己覺得挫折和痛苦。不誇張，這部份的工作，Phillip拖了大概1個多月。我的心，不情願。但是我跟自己的心對話，該做的，還是得做完，我懂你(心)的不願意，但是挫折和罪惡感會侵蝕自己的能量，長久下來，問題沒解決，心情更低落。剩下的工作其實也並不多了，加把勁，就在這禮拜完成吧!
於是乎，自己跟自己對談之後，終於在這個禮拜完成了應該完成的工作。雖然花費了週末的時間(3小時)，但是也把心中的擔子給卸下了。另外，還完成了跑步運動、洗衣服、論命服務、閱讀了朋友介紹的書、買雙該替換的新皮鞋，等等洗澡完要準備來去打坐靜心。
謝謝你，我的心，很開心跟你一起完成一件約定!
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